在「百歲醫師教我的育兒寶典」一書中說過,「今天不讓寶寶哭,明天寶寶就讓你哭!」相信許多爸媽也聽過,哭泣是剛出生嬰兒運動的方式。當然,這是在確認寶寶沒有肚子餓、大小便或生病的狀況下,爸媽才不需要太擔心。只是,當寶寶哭泣的時間太長時,爸媽可以做些什麼呢?

1. 輕輕彈跳:抱著寶寶輕微地上下彈跳,這樣做也可以安撫腸絞痛的寶寶,更好的是坐在一顆大彈力球上面彈跳。
2. 輕拍:很自然地,抱著寶寶時,我們會拍打他們的背部臀部或是小肚子。

3. 開車兜風:有些寶寶特別喜歡,(但是爸媽可能要開上幾小時),尤其是引擎聲加上車子前進的律動感能安撫寶寶。

4. 更換環境:有時候寶寶就是不喜歡當下那個地方和位置,若爸媽在屋內,可到屋外走走;若本來在寶寶自己的房間,可踱步到其他房間。

5. 擅用推車:推著推車外出跟開車兜風是相似的體驗,爸媽也可趁機辦些事,拜訪鄰居或健身。

6. 跳舞:讓寶寶靠在肩上,漫開步伐來一首華爾滋,轉幾個圈,直到寶寶不再哭泣。

7. 散步(可能要走很遠):拿出揹帶吧,跟另一半一起去社區公園,或是一個人時邊走邊跟寶寶說話。

8. 搖一搖:父子或母子兩人一起坐在搖椅上休息一下,或是將寶寶擺在搖床上。

最後一個好方法:

換一個人幫忙哄一下,
讓主要照顧者暫時脫離寶寶的哭聲吧!


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如何安撫不斷哭泣的寶寶? 8種好方法分享!
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