看看周圍,可能你發現了,一個家庭中有一個小孩不稀奇,愈來愈多的雙胞胎寶寶出現在你朋友的家庭,甚至三胞胎,也許你更聽過近來媽媽們都知道的「我の四千金 - 四胞胎的故事(http://www.facebook.com/aeniquads)」。如果你必須獨自照顧一個新生兒,沒有其他人幫忙已足夠讓你手忙腳亂,那面對雙胞胎時怎麼辦?

你的朋友、親戚和醫生可能會勸告你要努力設定孩子的生活作息時間,但生過雙胞胎的父母更清楚,即使預設的時間到了,通常同時照顧兩個寶寶的最好的方式是隨著他們的需要來回應。

這是因為如果你的「雙寶」不同步時,爸媽一定是馬不停蹄地晝夜值班:當一名新生兒要睡覺時,另外一個正從午睡起來想要喝奶或著想要玩耍。再有活力的媽媽用這樣的方式照顧和應付兩個嬰兒也會過度疲累。不只餵母乳的媽媽會製造更少的母奶量,媽媽自己本身不會感覺開心,與寶寶之間更難以建立親密的感情與關係。

當然,仍然需要為雙胞胎寶寶設定一個可參考的作息表,但並非一板一眼地進行,因為通常很難讓他們同時間睡覺和吃東西。例如說,一個新生兒因為餓了而哭鬧,不要堅持等到另外一個也想進食才餵寶寶。如果正常睡眠時間還沒到(或另外一個還不累時),其中一個打瞌睡了就讓她順其自然地睡吧!若寶寶1號有固定的午睡時間,她熟睡時你可以安撫寶寶2號,有時候甚至可以享受與寶寶們一同午睡。別忘記所有的嬰兒都不同,也許一個特別挑剔又難預測,另外一個則比較隨和。最重要的原則就是:以寶寶的需求為優先(或其中一個),而不是讓他們配合你設定的時間表。幾個月之後,你的時間表就變得更加固定了,但在那之前,請記住每個寶寶只能做一次新生兒,在最忙不過來的時候,試著以幽默感看待你的"雙重人生",你便可以對任何事情一笑置之!


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照顧雙胞胎新生兒的最佳方法:保持彈性!
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