溼答答的梅雨季即將結束,充滿陽光的夏天就要到來,各位爸爸媽媽是不是很想帶寶寶出遊、又心疼寶寶的幼嫩皮膚會受不了過量的紫外線照射呢?在帶領寶寶迎向夏日陽光前,來自美國陽光加州的皮膚科醫師大衛‧柏曼 (David Berman) 提醒家長們留意:

  • 平日外出時,替寶寶穿上可遮蔽手臂和腿的輕薄衣物,為寶寶戴上遮陽帽,並選擇樹蔭,或善用嬰兒車的遮罩、陽傘為寶寶擋陽光。
  • 六個月以下的寶寶,如果要帶小寶寶去戲水,給他們穿上連身的泳衣,或是T恤衫加薄長褲,避免穿著比基尼式泳衣,防止過度曝曬;為寶寶塗上含有氧化鋅或二氧化鈦成分的嬰幼兒防曬用品,較不易刺激皮膚。
  • 六個月以上的寶寶,大寶寶可以使用一般的兒童防曬用品了,記得要在出門前半小時塗好。
  • 手邊沒有嬰幼兒專用防曬用品的爸媽,柏曼醫師建議,家族裡沒有過敏病史的爸媽可幫寶寶塗上成人用防曬用品,但要選擇不含「PABA (對胺基安息香酸)」成分、防曬係數30以上的種類才行。
  • 被曬紅皮膚的寶寶,可使用蘆薈或含有薄荷腦成分的藥品減緩寶寶疼痛。爸媽要注意看曬後修護藥品的成分標示,不使用英文字尾有「caine」字樣的藥品,以免造成寶寶過敏。

做好準備,帶著寶寶出去走走吧!適量的陽光曝曬可幫助人體合成維生素 D,讓寶寶身體強壯喔!



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寶寶與夏日的陽光大作戰
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