每到了看牙時刻,你的小孩是不是都會開始瘋狂尖叫、掙扎、又哭又鬧呢? 畢竟那刺耳的「鑽牙聲」確實讓人感到不寒而慄,連很多大人也怕!但為了讓他們擁有一口貝齒,爸媽還是得絞盡腦汁...


每到了看牙時刻,你的小孩是不是都會開始瘋狂尖叫、掙扎、又哭又鬧呢? 我們懂!因為這幾乎是牙科診所每天都會上演的戲碼。畢竟那刺耳的「鑽牙聲」確實讓人感到不寒而慄,連很多大人也怕!但無論孩子再怎麼「番」,為了讓他們擁有一口貝齒,爸媽還是得絞盡腦汁、連哄帶騙,希望他們能乖乖坐上診療椅、打開嘴巴。

美國資深親子專欄作家 Kristen Finello 了解父母們帶孩子看牙的難題,分享了幾個小方法,或許能幫助小朋友們改變對看牙的印象:

  1. 兒童牙科比一般牙科好玩
    一般牙科裏的病患都是大人較多,醫生叔叔或阿姨也比較沒有太多哄小朋友的玩具,容易讓小孩感到陌生害怕。「兒童牙科」則是專為「兒童」所設計的空間,相對會擁有較多轉移孩子注意力的方法,加上裡面全都是小朋友,有這麼多同伴在此,通常會讓孩子們感到比較放鬆。除此之外,兒童牙科主要是針對小孩子,治療上也會比較專業。

  2. 讓孩子從小習慣看牙
    大部分的牙醫師都認為「幼兒最好從一歲開始養成定期看牙的習慣」。越早開始接觸,孩子越能接受看牙的環境,長大後比較不會感到排斥或害怕,也能從小就學習養成正確潔牙習慣。


  3. 提前預約看牙時間,當天提早報到
    「提前預約看牙」以及「當天提早報到」是為了緩和孩子情緒。因為爸媽有充裕的時間先和孩子溝通,也可讓他有足夠的時間做好心理準備,明白接下來可能發生的事。但必須要提醒各位家長,記得別講太多或描述的太過巨細靡遺,因為可能會嚇到小孩造成反效果,所以描述時盡量輕鬆、適可而止就好。

  4. 接受看診時,父母陪伴在側
    「自己必須一個人爬上診療椅」是很多小孩害怕看牙的原因之一,這種無法自己控制、任人宰割的感覺容易讓小朋友感到焦慮或緊張,所以爸媽不妨試著陪在孩子身旁,溫柔握住他的小手,也可讓孩子坐在自己大腿上。父母溫柔的肢體接觸可紓緩孩子不安的情緒


  5. 讓孩子學習自己與醫師溝通
    許多爸媽都會擔心孩子表達不完整,當小孩在看診時,大人總會在一旁直接和醫生對話。奉勸各位家長們,讓孩子自己跟醫生說!美國兒童牙科醫學會的專家們都認為「讓孩子學習自己和醫生對話,可幫助他們建立與醫生的感情,同時也能增加熟悉度與安全感」。下次,試著讓孩子自己表達吧!

  6. 固定由同一個醫師看牙
    小孩很敏感,若每次看診都是不同的醫師,孩子會容易感到無法適應及陌生而產生不安。所以,固定同一個牙醫師很重要,孩子能夠熟悉這個醫生的模式,醫生也較清楚小朋友的牙齒發展狀況。

  7. 想辦法轉移注意力
    一般來說,兒童牙科都會有一些卡通影片,來藉此轉移小朋友的注意力,讓孩子在看影片過程中不知不覺已檢查完牙齒。要是診間沒影片可看呢? 如今 3C 產品這麼方便,爸媽何不試試讓孩子「滑」一下簡單小遊戲或影片? 應該能夠輕鬆許多。

  8. 別讓鄰居或親戚的慘痛看牙經驗嚇壞小孩
    的確,有些大人或鄰居的小朋友總是很愛嚇唬人。如果爸媽發現又有人開始講些有的沒的可怕看牙經驗時,記得讓孩子盡量避開,若是已經來不及了,請事後好好幫孩子消毒一下,以免寶貝天馬行空地亂想,越想越害怕。


  9. 「不會痛」,其實孩子聽到的只有「痛」這個字
    幾乎每個爸媽在安撫孩子情緒時,都是說「不會痛,不要怕」,但此刻的內心焦慮,只會讓孩子聽到「痛」這個字,等於間接嚇到孩子。不如試試「醫生想幫你看一下牙齒有沒有像媽咪 (或爸比) 一樣漂亮,不會讓你感到不舒服」或稍微委婉的方式,可幫助孩子不那麼容易專注在「痛」這件事情上。

  10. 鼓勵孩子的勇敢表現
    當小朋友勇於面對害怕時,父母如果能夠及時給予鼓勵或稱讚,會讓孩子對自己的表現感到光榮。他們會像個小大人般,因為受到稱讚而覺得自己應該要更加勇敢,不能哭。


  11. 父母陪孩子看牙時,記得保持情緒上的穩定
    即便有些大人自己也很怕鑽牙聲,但請記得別表現在孩子面前!小孩對父母的情緒觀察其實是很敏銳的,若爸媽的表情或情緒表現是害怕或討厭,孩子會很容易察覺,因而受到影響,也會覺得看牙是件可怕的事。


  12. 事實上,有90%的看牙是屬例行性檢查和清潔,根本不會痛,沒想像中那麼可怕,很多人都是自己嚇自己。希望專家的這些小方法,能幫助小朋友下次看牙時,能更加順利且勇敢面對哦!



    • 參考資料

      文章
      http://www.parents.com/kids/hygiene/tooth-care/how-to-help-a-child-whos-scared-of-the-dentist/
      圖片
      http://www.flickr.com/photos/greensmps/6497636939/sizes/l/in/photostream/
      http://www.flickr.com/photos/heraldpost/5394583783/sizes/l/in/photostream/
      http://www.flickr.com/photos/r_o_y_a_n/8347015118/sizes/l/in/photostream/
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in媽咪育兒新知: 專家小方法,讓孩子不再害怕看牙!
專家小方法,讓孩子不再害怕看牙!
每到了看牙時刻,你的小孩是不是都會開始瘋狂尖叫、掙扎、又哭又鬧呢? 畢竟那刺耳的「鑽牙聲」確實讓人感到不寒而慄,連很多大人也怕!但為了讓他們擁有一口貝齒,爸媽還是得絞盡腦汁...
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