期待已久的小生命終於來到這世上了!從此生活有了大改變,不僅作息受影響,連角色、行為、習慣、想法、壓力也都不同於以往,面對這些變化,新手爸媽們如何面對及調適自己呢?

美國爸媽覺得…

Ianani 媽咪說:
面對新生兒所帶來的壓力,剛開始的確很累人。有時候我覺得自己就像隻乳牛一樣,每天的工作就是不停地餵奶,除此之外不外乎是幫小孩換尿布、想辦法讓自己有時間休息和吃東西 ( 這時候誰有空自己煮東西來吃啊 ),輪完一回之後,接著就是快點準備下一回合的餵奶、換尿布…。但畢竟這種生活也只是短期的,當下雖然很累很痛苦,但不久就會習慣這樣的改變,而且逐漸在這當中找到樂趣。
Kjarvis 媽咪說:
我大概花了一個月的時間才完全接受我是媽媽的事實,並且了解我必須給小孩一切的愛和所需,才能讓這小生命活下去!妳會開始意識到自己是這孩子的一切,想到他的成長和未來,然後想到現實生活、錢夠不夠用、有沒有地方住等。總之,只要能接受自己已是爸媽的角色,就代表你已經準備好面對接下來的生活了。
MonteGir 媽咪說:
我完全了解新手媽咪那種手足無措的感覺!記得我剛生完小孩回到家時,我兒子只願意睡在我的胸部上,如果把他放回床上他就一直哭鬧,所以我根本沒辦法好好睡,深怕一不小心傷到他。到了第四天,我實在受不了,覺得糟透了,還哭著打電話給我媽,說我兒子不想睡在搖籃裡!( 很蠢對吧? ) 幸好有我媽的幫忙,讓我終於可以輕鬆一點,甚至找時間補眠,當然,我老公也會偶爾幫忙一下。無論多累,爸媽們還是應該好好享受這樣難得的經驗 ( 我甚至有時候會懷念呢!),一切都會越來越順利的。曾有人告訴我,平均大概過了六個禮拜後,爸媽就能找到照顧孩子的方式,也能有規律地操作每一件事。果真如此,六個星期後我覺得習慣了,也適應了,對很多事開始感到得心應手,也重新找回自信心!所以各位爸媽們耐心點吧,好好享受當下!


加拿大爸媽覺得…

Melissa 媽咪說:
無庸置疑,剛開始的工作肯定像戰爭一樣累人,尤其是第一個月。不過這是很特別的經驗,而且妳會逐漸習慣它、不求回報地愛上它,是上班工作無法給妳的滿足感和無限驚喜,帶孩子的過程中一切充滿驚奇和美妙的事
Kyle 媽咪說:
我十八歲就有小孩了,當我兒子出生後,我真的感到很害怕又緊張,因為嬰兒看起來這麼小又脆弱,抱緊了怕傷到他,抱太鬆又怕他摔傷。不過這就是「母親」神奇的地方,妳一定會知道該怎麼抱小孩,知道走路或坐著時該怎麼護住他的脖子。感到緊張害怕是正常的,不必覺得奇怪,若有育嬰課程也不妨多多了解,多少會有幫助哦!

法國爸媽覺得…

Cloé媽咪說:
新手爸媽對自己的角色感到困惑和疲倦是難免的,很正常。只要盡力給孩子最好,並且多多和其他父母認識,交換意見、想法,可以幫助各位盡快適應自己的新角色,並且知道該怎麼照顧孩子。
Domil 媽咪說:
面對新生命,初為人父或人母的我們一定會有很多問題和不適應,但很多事都是經驗累積,不經一事不長一智,最重要的是「放寬心」,接受一切的挑戰和錯誤,你會發現自己越來越進步,而且越做越好,很快就能把自己調適過來了。
Miss 90 媽咪說:
我相信各位都可以做得很好,只要對自己有信心,相信自己,就可以扮演好父母的角色


英國爸媽覺得…

一位匿名的媽咪說:
基本上建議各位父母別抱有任何太高的期望,雖然剛生完小孩後總會有點期待和興奮,但你很快就會「清醒」了。只要記得,當事情變得很棘手時,也代表一切都會繼續一段時間。所以平常心面對,也不用太擔心,畢竟不是只有你一個人生過小孩,雖然很累,但全世界的爸媽也都是這樣活過來的!別想太多,做就是了!
Donyeta 媽咪說:
我當初第一個月是自己帶小孩,真得很煩、很累,尤其孩子哭鬧的時候,但此時做母親的千萬別感到沮喪,因為小孩感受的到。我們都知道照顧小孩是女人與生俱來的本能,所以其實不用太焦慮,若身旁有其他人願意幫忙照顧孩子 (媽媽或姊妹們),會讓妳輕鬆一點,心情上也比較不那麼鬱悶。
Vasey 媽咪說:
我記得剛開始真的很痛苦,你會感到這一切好像永無止境,但沒想到我的小孩現在已經一歲多了!初期真的壓力滿大,新手爸媽們請盡量把自己「裝備」好 ( 無論心理上、生理上或物質上 ),接下來若是遇到困難,就求救吧,沒啥好丟臉的!


台灣爸媽覺得…

Amy 媽咪說:
每個新手媽媽遇到的問題都大同小異,我想給的建議是「順著小孩發展」,例如她不想喝奶,就別勉強,因為有可能是因為長牙而厭奶。媽咪自己要先放輕鬆,有空帶小孩出去走走、散步,別太心急。小孩每個階段會讓媽媽們傷透腦筋,不過我會順其自然,所以別太緊張,哈哈!
小貓媽咪說:
每個寶寶都有自己的喜好和討厭的東西,做父母的本身就要樂觀一點,否則寶寶每天看著爸媽愁眉苦臉,也會感到很難過嚘!慢慢來吧,若要調適心情,就找朋友出去吃飯!要吃美食!吃美食!
棉花糖媽咪說:
試著放鬆自己,把育兒的書準備好,有問題就翻一翻,爸媽們會發現書上都可找到解決的方法。若北鼻生病了,真的不放心,就帶去給小兒科醫生檢查,不需要一直緊張兮兮的。如果爸爸或媽媽覺得自己的緊張一直無法改善,建議各位尋求醫師的幫助,或許能找到不錯的精神科醫師或心理醫師。爸媽一定要把自己調適好,才能給北鼻一個優良的成長環境


各位新手爸媽們,面對新生命的到來是不是也都很慌張? 自己又是怎麼調適過來的呢?



  • 參考資料

    文章
    http://fr.answers.yahoo.com/
    http://www.babycenter.com/
    http://answers.yahoo.com/
    http://ca.answers.yahoo.com/
    http://tw.knowledge.yahoo.com/
    http://uk.answers.yahoo.com/
    圖片
    http://www.flickr.com/photos/oksidor/510896182/sizes/o/in/photostream/
    http://www.flickr.com/photos/oksidor/2331464650/sizes/o/in/photostream/
    http://www.flickr.com/photos/demandaj/5686522508/sizes/l/in/photostream/
    http://www.flickr.com/photos/babychloe/156974961/sizes/o/in/photostream/

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面對新生命,新手爸媽如何調適自己?
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