學會如何當爸媽?「3P正面家長教育」歐美正當道

沒有人天生就會當父母，也沒有哪個小孩是按照教科書的規範長大的，所以做父母的在教育子女的過程中出了一些問題是很正常的現象，而「3P正面家長教育」的推行經驗表明，家長是可以通過接受教育來提高教導子女的技巧的。


最近，美國南卡羅來納州 (South Carolina) 做了一次大規模的針對家長教育的實驗，這個實驗應用「3P 正面家長教育」 (Triple P - Positive Parenting Program) 理論，在南卡羅來納州的 9 個縣進行大範圍測試，並有另外 9 個縣作爲實驗的對照組。兩年下來，應用「3P 正面家長教育」的 9個縣中，兒童急診或者住院的現象減少了 35%，虐童現象也減少了 28%。這說明，父母如何更好的教育引導孩子，是可以通過政府推行一些教育課程來整體提高的。

「3P 正面家長教育」是澳大利亞昆士蘭大學 (University of Queensland) 最早發起的一個項目，它根據社會學習理論 (Social Learning Principles) ，推行一連串以家庭為中心的行為改變策略。它假設父母在教導子女方面會有不足，比如父母與子女相處時經常有一些「強制性的教導方法」(Coercive Parenting Practices)，子女做不好便要體罰或責罵他們；或者父母在教育子女時，思想上存在著不切實際、不當的想法 (Unrealistic or Dysfunctional Parental Cognitions)。「3P正面家長教育」提供家長教育活動，使父母通過專家的協助，嘗試以另外的角度去了解子女的行為，並學習到正面、不需使用暴力的教子技巧。

「3P 正面家長教育」會提供給參與計劃的家長很多實用的方法，不過它的理論基礎始終都是一致的：父母要用正面的態度對待子女。如果父母希望子女的行爲比較穩定，在各方面的表現都比較好的話，那麽父母必須落實以下：

• 對子女有切合實際的期望
• 在對待孩子的方式上要溫柔而堅定
• 訂下的規矩要堅持到底
• 對子女的回饋始終如一
• 多鼓勵、少批評，多著眼於孩子的進步而不要總是看到他的缺點並對其指摘

這種理念指導下的父母教育模式，雖然具體方法在不同的文化環境和家庭環境下會有不同的體現，但大體上，孩子的行爲不會出現很大的偏差。

教育子女不僅僅是一個家庭內部的事情，它受到整個社區的影響，同時也會回饋給社區。

通常，「3P 正面家長教育」都是大範圍內推行的，它在一個社區內先訓練一些專業人士，再由這些專業人士提供培訓給參與的家長，家長可以通過上課、電話訪問、上網觀看課程等各種方式接受培訓。這個計劃之所以選擇在大範圍內實行，是因爲設計者認爲，教育子女不僅僅是一個家庭內部的事情，它受到整個社區的影響，同時也會回饋給社區。近幾十年來的社會變革導致傳統家庭模式受到很大衝擊，學者們普遍認爲，很多社會問題的根源出自家庭，很多對社會造成傷害的人，他們之所以會做這些事情，根源在他們從小的成長環境。所以「3P 正面家長教育」通過社區範圍內的推廣計劃，著眼於打造一個更加穩定的社會。

「3P 正面家長教育」已經推行三十多年，從澳洲走向世界各地，從歐美到亞洲 (包括華人世界的香港) 都有政府或者公益機構投資推行這個計劃，並有學者做研究追蹤其結果。它同其它家長教育理念最大的不同在於，這個項目的各種策略和技巧都是有研究論據支持的，而其它的理念很多都僅僅停留在理論層面、或者沒有比較多的科學實驗數據支持。

當然，「3P 正面家長教育」也不是沒有缺點的。比如，有研究者反對這個計劃中由專家教育父母的模式，因爲在一些人眼中，教育專業者應該是父母的夥伴，協助父母發掘及動員家庭內在或外在的資源以解決兒女教育方面遇到的困難。另外，這個方法並沒有涵蓋全部父母教育子女過程中所遇到的問題，仍然需要其它方式的補充。

在台灣，目前還沒有哪個地方推行「3P 正面家長教育」，不過，縱觀該計劃 30 多年來在世界各地的執行結果，卻也能給我們很多啓發。沒有人天生就會當父母，也沒有哪個小孩是按照教科書的規範長大的，所以做父母的在教育子女的過程中出了一些問題是很正常的現象，而「3P正面家長教育」的推行經驗表明，家長是可以通過接受教育來提高教導子女的技巧的。特別是社區範圍內的計劃推廣，可以在家庭教育問題給父母提供很多外在的幫助，從而在社會層面上促進親子關係。近期的一些研究還表明，家長如果能更好的教育子女，不但能提升親子關係，還能提升父母自己的幸福度，甚至連父母在工作中的表現都能變得更好。

用正面的態度對待子女，父母小孩都受益。這是「3P正面家長教育」30多年的實踐經驗。