媽媽生了小孩後,就一定要關在家裡嗎? 不一定!妳也可以當個時尚媽咪,帶著小孩趴趴走。但是帶小孩出國,坐飛機怕小孩哭鬧怎麼辦? 坐飛機要注意什麼? 出發前要為小孩準備什麼? 怎樣才可以有一個愉快的旅程呢?

我的小孩從一歲起便開始跟著媽咪到處跑。從最近的香港,到最遠的瑞士;從 1 個小時的短程飛機,到 18 個小時的長途旅程,小孩都經歷過。當中有發生過一些不愉快的經歷,如小孩在商務艙吐了一身牛奶,和在機艙裡大聲哭鬧;但是坐飛機的次數多了,媽咪的準備越發充沛,小孩的配合度也相對提升。不想有尷尬的場面發生,就要作好最好的準備。看看我們可以做些什麼!

  1. 提早到機場。
    太晚到可能會選不到好位置。基本上兩歲以下的寶寶坐飛機是不佔位的,如果要小孩自己坐,或是要使用嬰兒安全座椅,必須要支付一個座位的價錢。寶寶的體重在 12kg 以內可以在訂位時預定嬰兒搖籃。但是只有特定的位置可以安裝搖籃,而且搖籃的分配是以先到先得的方式,所以必須要提早到機場報到。

  2. 登機前盡量讓小孩抒發精力。
    千萬不要讓小朋友睡飽飽上飛機。飛機上除了去洗手間外,不會有太多走動的機會;所以登機前讓他們多活動一下,讓他們發洩過盛的精力,在飛機上他們才會乖乖休息,漫長又沉悶的旅程才可以安然渡過。現在很多機場都有設立兒童遊樂區,可以多加利用。對於年幼的小寶寶,就不須要刻意不讓他們睡。因為本來寶寶的睡眠時間就比較長,次數也比較多,而且如果刻意不讓他們睡,反而會有反效果;因為過度疲累會讓他們哭鬧不休。

  3. 預告旅程。
    出發前先跟小孩預告飛機上的情形,讓小孩有心理準備。跟小孩討論在飛機上要注意的事情,如安全守則、不可以影響其他乘客、不可以在機艙亂跑。跟小孩約法三章,如果他們表示良好,可以給他們一點小獎勵。讓他們對旅程有所期待。


  4. 準備點心。
    大部份航空公司都會提供嬰兒餐或兒童餐,訂位時要確認清楚。但是媽咪還是要為自己小孩準備一些小點心。第一,飛機餐不知道合不合小孩的胃口。第二,飛機餐在起飛後至少 30 到 45 分鐘才會提供。而起飛時,小孩常會感到不舒服,這個時候如果有一些餅乾或糖果來分散小孩的注意力,可以免去很多麻煩。建議四個月以上的寶寶,可以為他們準備牛奶和米餅

  5. 準備安撫布偶。
    小孩在密閉又陌生的環境會感到不安。為他們準備平時常抱的布偶,會讓他們情緒比較穩定,幫助他們入睡。大的布偶還可以當枕頭靠著。如果寶寶沒有常抱的布偶,可以帶他們常用的毛巾或小枕頭。目的是要給他們熟識的味道和感覺。

  6. 帶一些簡單的新玩具。
    坐長途飛機特別須要。飛機上也會提供一些小遊戲和電影,但是不一定適合小孩觀看。而且小孩坐下來的高度跟電視的傾斜度不太敏合,所以小孩可能會看不到螢幕。可以為他們帶平板電腦,但是為了不讓小孩十幾個小時都看著螢幕,建議可以帶一些遊戲書、蠟筆、畫本。比較大的小孩可以帶撲克牌,不是每家航空公司都有供應喔!出發前帶小孩去挑一、兩樣新的玩具,小孩才會感到有興趣和期盼。不建議帶有小零件的玩具,因為飛機上空間有限,太小的零件掉在地上會很難找得到

  7. 耳鳴時跟小孩玩遊戲。
    飛機降落到 8000 英尺時,是耳朵最不舒服的時候。因為耳朵裡面的壓力比機艙的壓力大,讓我們產生耳鳴。這時候除了給糖果,還可以跟小孩玩一些幫助減低耳壓的遊戲。教他們伸展面部的肌肉,把嘴巴張到最大,活動下巴,讓壓力減低。做的時候盡量把它變有趣,耳鳴的不適感很快便會過去。

  8. 遇到小孩大哭大鬧時,父母一定要保持冷靜。
    對於小寶寶,情況允許的話,抱著寶寶在機艙來回走動一下,在寶寶耳邊唱歌,或小聲說話來安撫他們的情緒。對於比較大的小孩,第一個動作還是擁抱。不管他們是無理取鬧,或是因為不舒服而吵鬧,在這個環境下也不適合跟他們說太多的道理。分散他們的注意力,跟他們說說故事,看看窗外的藍天白雲。

特別要提醒父母,飛機在起飛和降落時,兩歲以上的小孩都必須要坐在自己的座位上。如果你的小孩剛好在妳懷裡睡著,或是躺著睡在兩個位置上,為了你小孩的安全,你必須要把他扶起來,扣好安全帶。我的經驗是輕輕的把小孩扶起來,然後讓他靠在我的手臂上;這樣他比較不會因為被吵醒而哭鬧。對於第一次帶小孩出國的媽咪,我會建議妳找家人或朋友陪同;當遇到突發狀況時,他們將會是妳的好幫手。

旅行應該是一件輕鬆、愉快的事。想要和小孩有一個美好的回憶,事前的準備工夫必須要做好。準備了,可以不用;但是如果須要時才發現沒有準備,這將會給妳帶來更多的麻煩。

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  • 參考資料

    文章
    http://www.babycenter.com/0_how-to-enjoy-a-plane-trip-ages-5-to-8_67603.bc?page=3
    圖片
    http://www.flickr.com/photos/gregglesworth/6331914663/sizes/l/in/photostream/
    http://www.flickr.com/photos/jyri/2319336247/sizes/l/in/photostream/

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如何輕鬆帶著小孩坐飛機
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