很多人都有在操場上慢跑的經驗吧? 你跑步的時候,可能什麽都不想,也可能思緒放在一個近期一直困擾著你的問題上;你的眼睛對著前方,但其實你不會一直盯著路面看,有時候你會注意到天上的白雲、身旁同樣在跑步的人;可能你會一邊跑一邊聽音樂,也可能你和朋友一起慢跑一邊還聊上兩句。所有這一切都發生得很自然,你不用想先邁哪一條腿、或者路線怎麽選擇,只有前方出現障礙的時候,比如一灘積水,那麽你的思維會銳化,你知道自己得繞過去,然後一切又變得很順暢很簡單。我們之所以可以這樣做,是因爲大腦有一套感覺統合 (sensory integration) 的系統,這是一套神經處理系統,幫助我們把來自身體內部和外界的感覺訊息統合到一起,再讓我們做出正確的反應

人的感覺系統可以分成幾大類:觸覺、聽覺、視覺、味覺、嗅覺、本體覺 (包括對軀體各部分位置和深層關節等部位的位置感覺)、複合覺 (包括平衡感和位覺)。這些感覺系統在人腦中都有對應的位置,比如大腦皮層裡有主管視覺的一個區域,我們稱之爲視覺皮層,當眼睛看到東西的時候,眼睛裡面的神經細胞會把這個東西的訊息傳給大腦的視覺皮層,視覺皮層的腦神經細胞就會處理這個訊息,處理好了之後,還要把訊息傳遞給更高一層的腦神經系統,這個系統會對此訊息做出反應,告訴我們要如何應對,比如「危險,要避開」或者「賞心悅目,微笑一下」。這個高階腦神經處理訊息並指導我們行動的過程,就是一種感覺統合。而感覺統合並不獨立的針對每一種感覺皮層來操作,它是協同作用,所以我們各種感覺系統,觸、聽、視、味、嗅、本體、複合覺,被全部統合到一起,我們才有一套複雜而有效的應對各種感覺的反應。而感覺統合又不僅僅負責我們的表層感覺與行動,它還同時負責我們對情緒的控制、以及學習能力、專注力等等更複雜的感覺行爲

「感覺統合」出生後才開始發展,0 到 3 歲是黃金關鍵期!


人不是一生下來就有感覺統合的。新生兒大腦的各部分區域是發育好了的,但是這些區域的功能要統合在一起,需要時間。換言之,新生兒有全部的神經細胞,但細胞之間只有很少的聯系。比如我們說新生兒看不到,這並不是他的眼睛沒有發育好,而是他無法把看到的訊息通過大腦視覺皮層,傳遞給高階神經系統,即感覺統合還沒有發育好。


零到三歲是感覺統合發育的關鍵時期,寶寶得到外界的刺激越多,大腦的發育越活躍。爸媽們在陪伴寶寶的時候只要多做一點事,就可以幫助寶寶發展更好的感覺統合。比如說,滿月後的小寶寶,爸媽可以每天都安排一小段俯臥時間 (tummy time),讓他肚皮貼地趴一小會兒。別小看這種練習,一天 5 分鍾,寶寶從不同於仰躺的視角看世界,對他的大腦有很多元的刺激。還有,很多父母會把新生兒的手包起來以防他們的指甲劃傷自己,但別忘了,1 到 2 個月大時,就要釋放他們的手了,因爲這個時候他們開始學習觸覺,慢慢會學習抓握,這都是感覺統合發育的一部分。1 歲以後的幼兒,喜歡用嘴巴咬東西,喜歡把東西丟在地上聽那個聲音,這些都是他們大腦學習的一部分,是感覺統合發育的必經過程,爸媽們只要保證寶寶的安全,卻不必過度干涉他們的行爲。兩三歲的小朋友,爸媽可以多帶他們出去跑跑跳跳做一些鍛煉體能的遊戲。還有,良好的家庭氛圍也很重要,因爲壓抑負面的家庭氛圍會傷害發育中的大腦。

但是有些人不能夠發展出健全的感覺統合能力,這被稱爲感覺統合失調症 (sensory processing disorder, 以下簡稱SPD) 。由於 SPD 常常出現在過動兒或者自閉症兒童身上,所以長期以來 SPD 沒有被當作一種獨立的病症來看待。但其實 SPD 的發生率比自閉和過動要高得多,學齡兒童裡有 5% 到 16% 的人有不同程度的 SPD。今年美國加州大學三藩分校 (University of California at San Francisco, UCSF) 的一個研究團隊發表論文,宣稱 SPD 兒童的大腦有特定的區域出現問題,這也說明,SPD 的確是一種大腦發育方面的疾病。

SPD 的表現是什麽? 不同的小朋友在感覺統合中缺失的那一環不一樣,所以表現也各異。如果爸媽們注意到寶寶有以下症狀中的一個或幾個,那麽很可能寶寶有 SPD 的問題。

  • 總是在動或者總是不動,又或者在這兩個狀態下變來變去;
  • 不喜歡別人的碰觸,連爸媽的接觸也常常躲開;
  • 對某些食物特別反感,因爲不喜歡咀嚼它的感覺;
  • 嗅覺極其靈敏,對一些味道特別敏感;
  • 對衣服的要求特別嚴格,只肯穿某一類他自己覺得喜歡的衣物;
  • 特別不喜歡自己的手弄髒了;
  • 對某種運動模式非常反感,比如轉圈圈、走向上或向下的斜坡、溜滑梯等等;
  • 不知道如何讓自己安靜下來;
  • 過度迷戀某些運動模式,比如轉圈圈、跳躍、盪鞦韆等等;
  • 平衡感缺失,經常摔跤;
  • 姿勢總是怪怪的;
  • 細小的東西總是學不會處理,比如繫扣子;
  • 對某些聲音反應激烈,比如吸塵器、吹風機、室外救護車的尖叫聲等等;
  • 缺乏變化,比如總是玩同一個玩具而且玩法永遠不變,或者只肯看電視。

對有 SPD 的小朋友,父母不能用一般情況下的獎罰機制來試圖改變他們的行爲方式,要有耐心並且經常提醒幫助孩子。更重要的是,父母要多與孩子親近,而且要相信自己的直覺,一旦覺得哪裏怪怪的,就要趕緊去看醫生。可以幫助 SPD 小朋友的是專業的兒童職能治療師 (pediatric occupational therapist) 。小朋友的大腦都還在發育中,專業的干預可以有效的幫助孩子的行爲,並且越早干預,效果越明顯。爸媽們在家裡也要積極配合醫師的計劃,幫你的孩子早日找回失落的那一環。



  • 參考資料

    文章
    http://www.ucsf.edu/news/2013/07/107316/breakthrough-study-reveals-biological-basis-sensory-processing-disorders-kidsi
    http://www.ldonline.org/article/5612/
    http://children.webmd.com/sensory-integration-dysfunction
    http://www.mceecdya.edu.au/verve/_resources/ECD_Story-Neuroscience_and_early_childhood_dev.pdf
    http://www.zerotothree.org/child-development/brain-development/faqs-on-the-brain.html
    圖片
    http://www.flickr.com/photos/demandaj/6781118606/sizes/o/in/photostream/
    http://www.flickr.com/photos/reneeanddolan/3665559697/sizes/l/in/photostream/
名稱

10個月 11個月 12個月 1個月 1歲 2個月 2歲 3個月 4個月 5個月 6個月 7個月 8個月 9個月 人身安全 大腦發育系列 互動遊戲 父母成人 世界育兒大不同 孕期照護 幼兒教養 如廁訓練 百樣父母 行為發展 身心發展 育兒基金 育兒日記 金錢觀念 挑食 哺育餵食 害羞 家庭生活 高凡雅 教養照護 新手媽媽 新生兒 新知快報 遊戲活動 編輯推薦 適齡學習 學步兒 學齡兒童 學齡前 親子互動 親子關係 懷孕前後 懷孕計劃 懷孕照護 寶寶成長 寶寶照護 讀者投稿 龘_3beautiesmummy 龘_醜爸 龘_enhuei 龘_Estrella 龘_hannah 龘_in媽咪編輯部 龘_jiabin 龘_Karen 龘_Mandyliu 龘_mirelle 龘_MOMOMAMA 龘_Phoebe 龘_rainhorse 龘_Vita
false
ltr
item
in媽咪育兒新知: 「感覺統合發展」出生後才開始,0 到 3 歲是黃金關鍵期!
「感覺統合發展」出生後才開始,0 到 3 歲是黃金關鍵期!
大腦有一套感覺統合的系統,這是一套神經處理系統,幫助我們把來自身體內部和外界的感覺訊息統合到一起,再讓我們做出正確的反應。
http://1.bp.blogspot.com/-HoSuglszBCE/Ulub-EEg70I/AAAAAAAACy4/vXWACrSnFLg/s640/demandaj-6781118606.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-HoSuglszBCE/Ulub-EEg70I/AAAAAAAACy4/vXWACrSnFLg/s72-c/demandaj-6781118606.jpg
in媽咪育兒新知
http://babynews.in-mommy.com/2013/10/sensoryintegration.html
http://babynews.in-mommy.com/
http://babynews.in-mommy.com/2013/10/sensoryintegration.html
true
6425872545050702932
UTF-8
找不到相關的文章 瀏覽 全文 回覆 取消 刪除 By 育兒新知 頁面 文章 瀏覽 其他文章 類別 歷史 搜尋的關鍵字 所有文章 找不到相關的文章 回育兒新知首頁 Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec 剛剛 1 分鐘之前 $$1$$ 分鐘之前 1 小時之前 $$1$$ 小時之前 昨天 $$1$$ 天之前 $$1$$ 週之前 超過 5 週之前 Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy