美國有很多電影都以母親與女兒之間的衝突、磨擦為題材;在現實生活中也常常聽到母親因為和女兒吵架,而互相不往來的事情。媽媽和女兒的相處應該是最自然,最有默契的,因為同為女性,有比較多共同的話題、興趣;但是偏偏卻最容易因為小事情而發生衝突。特別是女兒到了青春期的階段,女兒總覺得媽媽不了解自己,甚至把媽媽當成仇人來看待。難道真的是同性相斥? 如果家裡有幾個小孩的,媽媽有沒有發現自己對女兒的要求有時候比對兒子的要求來得嚴格? 就好像爸爸對兒子比對女兒嚴格一樣。因為媽媽很容易會把自己的遭遇、思想、期望,甚至自己的恐懼投射到女兒的身上。在這複雜的情緒下,媽媽雖然疼愛女兒,卻又因為過多的顧慮而破壞了母女之間的關係。想要和女兒有良好的關係,應該從小孩小時候開始便培養良好、親暱的互動。根據心理學裡的「依附理論」(Attachment Theory),嬰兒要正常的發展社交能力和情緒,必須要與至少一個主要照顧者發展親近關係。如果媽媽在照顧寶寶時是充滿關愛與仁慈的,寶寶便會有安全感;女兒會從中學習到怎樣去「愛」別人以及自己是值得「被愛」的。女生要懂得珍惜自己,才會有幸福的人生。


媽媽和女兒可以怎樣建立良好關係?

  1. 從嬰兒時期便開始建立關係
    媽媽可以透過哺育母乳和女兒建立第一份親密的關係。當餵母乳時,媽媽溫柔的眼神、輕輕的撫摸女兒的頭髮、嘴裡哼著歌曲,雖然寶寶還沒有記憶,但是她會因為妳的溫柔而和妳建立起依附的關係。

  2. 媽媽要謹記,女兒是一個獨立的個體
    不要把過高的期望,未完成的心願通通塞給妳女兒。有些媽媽可能小時候想要學跳舞卻沒機會,便一相情願的以為女兒也有同樣的想法,卻忽略了小孩是否願意。這樣做不只沒辦法拉近彼此的距離,更會讓感情惡化。

  3. 每天早上幫女兒綁頭髮
    也許媽媽才綁了不久,女兒的頭髮又亂掉了;但是每天幫女兒綁頭髮會帶給女兒很多的回憶;如果能綁出花巧的髮型,更會讓女兒感到驕傲。媽媽可以趁綁頭髮的時間給女兒一些貼心的小叮嚀,如:「多喝水,皮膚會更漂亮噢」、「有禮貌的小孩最可愛呢」等。

  4. 和小孩玩裝扮遊戲
    幾乎所有女生都喜歡當公主。媽媽可以趁有空的時候幫女兒一嘗當公主的夢。用簡單的布料、工具為女兒做一件獨特的公主裝,加上手工製的皇冠,紙箱做的城堡,小女生便會開心一整天。擔心做得不好? 其實很多觀念是父母傳給小孩的,如果我們傳遞給她們的是滿足、感恩的觀念,不管做出來的裙子美不美,在她們眼裡都是最好的。

  5. 請小孩幫忙一起煮飯
    小孩每天看著媽媽在廚房忙進忙出的,她們會很好奇媽媽到底在忙什麽。媽媽可以請小孩幫忙一起做一些簡單又不危險的工作,如:打雞蛋、洗菜、洗米、量米、或是請她們幫忙從冰箱裡拿食材等,對於小孩來說,都是很有趣的工作。小孩可以從中認識不同的蔬菜,培養她們烹調的興趣。記得我的小孩兩歲多的時候,雖然還不會幫忙,卻很喜歡坐在廚房門口,一邊看著我煮飯,一邊用自己的玩具玩煮飯遊戲。現在五歲了,最喜歡抓著媽媽在煮飯的時候,站在旁邊和我分享學校的大小事情。


  6. 參加親子課程
    台灣有很多親子課程提供給學齡前的小孩和父母一起參加,如游泳、瑜伽、律動、畫畫、粘土等。有時候父母會不懂得怎樣和小孩相處,親子課程會提供給家長一些跟小孩遊戲和互動的方法;專業的老師會透過課程讓父母更了解自己的小孩。

  7. 和女兒一起泡澡
    夏天的時候可以泡冷水澡;和小孩在浴室裡玩泡泡、在牆壁畫畫等。冬天時,泡在溫溫的水裡面,心情格外輕鬆。媽媽可以趁泡澡的時候,和女兒進行親密的對話;教導小孩正確的性知識,和如何保護自己的身體等。泡澡是媽媽和女兒之間最獨有的互動,如果一起泡澡可以維持到女兒長大,母女之間的關係必定會很親近。

  8. 對女兒說好話
    媽媽很容易會因為過度的投入、緊張、擔心而對女兒說出傷害的話,如:「妳好胖」、「妳穿這樣很難看」等。明明是想要女兒好,卻用錯了方法。注重外表是女生的天性,更是自信心發展的重要元素。媽媽應該多給女兒正面的思想,不要對女兒的外表作出批評。媽媽本身也要接受自己的體型,女兒才會懂得滿意自己;不要因為媒體不切實際的追求完美而對自己的外表過於嚴苛。常常和女兒說「不管怎樣,妳都是我們的最愛」、「妳會照顧別人,很棒噢」、「妳很有愛心,媽媽以妳為榮」等,讓女兒知道除了外表,她有更多的優點值得被愛。

  9. 給女兒一個專屬的旅程
    不只是小孩,其實大人也一樣,我們都希望我們是被重視的。特別是人口比較多的家庭,媽媽很容易會忽略了其中一個孩子;通常越懂事、越乖巧的越會被忽略。媽媽盡可能安排一些時間和每個小孩單獨相處。男生可能會喜歡去博物館之類的,但是女生可能會想要看芭蕾舞或是舞台劇等表演。甚至可以帶女兒去挑一些小飾品,母女可以順便交換心得。


媽媽在和女兒建立關係時,不要忘記了教養的部分。現在很多父母喜歡把女兒當成公主養,東西不用自己拿,去別人家吃飯也不會幫忙,每天只懂得打扮得漂漂亮亮,其他的事情一概不會做。雖然女生的體力沒有男生哪麽好,但是並不代表能力比較差。媽媽應該要培養女兒的獨立性和堅韌的態度;畢竟父母沒辦法照顧她們一輩子,她們必須要學習堅強才可以保護自己。

了解更多: 寶寶游泳嬰兒瑜珈孕期水中瑜珈
Oovi 無比親子同樂館



  • 參考資料

    文章
    http://en.wikipedia.org/wiki/Attachment_theory
    http://www.psychologytoday.com/blog/tech-support/201304/daughters-unloving-mothers-7-common-wounds
    http://tlc.howstuffworks.com/family/5-mother-daughter-bonding-activities.htm
    http://www.wikihow.com/Nurture-the-Mother-Daughter-Relationship-from-Infancy
    圖片
    http://www.flickr.com/photos/amslerpix/8729013929/sizes/l/in/photostream/
    http://www.flickr.com/photos/11921146@N03/4004900258/sizes/l/in/photostream/

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9 種方法,讓媽媽和女兒更親近
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