前不久在美國聖地亞哥舉行的 2013 年神經科學國際大會 (Neuroscience 2013 Meeting in San Diego) 上,加拿大蒙特羅大學 (University of Montreal) 的科學團隊發表了他們最新的一項研究成果:孕期保持運動的女性,會生下大腦活動比較旺盛的寶寶。

研究者通過監測只有 12 天大的小寶寶們發現,那些孕期保持運動的媽媽們生下來的寶寶,大腦活動多於孕期內不太動的媽媽們生下的寶寶。研究者們還做了另外一組對比,他們監測了這些嬰兒睡眠時的大腦活動情形,發現運動媽媽的寶寶們,對於重複性的聲音有良好的反應,這說明這些寶寶的大腦已經建立起一些對聲音的處理方式,而不運動的孕媽媽們生下來的寶寶卻還不會處理這樣的聲音,這正表明了大腦發育成熟度的差異。所以說,孕媽媽是否保持運動不僅僅對新生兒的大腦活力有影響,還對他們的大腦發育成熟度有影響。

産科醫師一向都建議孕婦在生理許可的情況下保持適當的溫和運動,這可以纾解孕婦的肌肉疼痛,降低妊娠糖尿病的風險,並且可以讓生産過程比較順利。現在,孕媽媽們要動起來,又多了一個理由:讓寶寶的大腦發育得更旺盛、更成熟。



  • 參考資料

    文章
    http://healthland.time.com/2013/11/11/exercise-during-pregnancy-may-boost-babies-brain-activity/
    圖片
    http://www.flickr.com/photos/gbsk/4028242946/sizes/l/in/photostream/
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in媽咪育兒新知: 神經科學快訊:孕期運動有利妳胎兒大腦
神經科學快訊:孕期運動有利妳胎兒大腦
産科醫師一向都建議孕婦在生理許可的情況下保持適當的溫和運動,這可以纾解孕婦的肌肉疼痛,降低妊娠糖尿病的風險,並且可以讓生産過程比較順利。現在,孕媽媽們要動起來,又多了一個理由:讓寶寶的大腦發育得更旺盛、更成熟。
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in媽咪育兒新知
http://babynews.in-mommy.com/2013/12/exercise-during-pregnancy-may-boost-babies-brain-activity.html
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