不曉得有多少夫妻們有這種經驗? 就是晚上好不容易把寶寶送上床睡覺後,正準備來一段夫妻的甜蜜時光,突然間,寶寶在睡夢中哇哇大哭,夫妻倆原本培養出來的「情趣」瞬間消逝,取而代之的是商討如何哄寶寶入睡的雙人會議,夫妻甜蜜「做人」的時光只好尷尬的草率收場……


沒錯,有寶寶後的生活確實常讓不少媽媽們自然就把重心轉移到寶寶身上,而不知不覺就忽略身旁的老公。最近我就讀到了一些有趣的研究,在這裡與讀者們一起來分享。

根據哈佛大學一項新的研究指出,寶寶們天生就有獨佔母親時間和情感的本能,使得夫妻時光經常被扼殺。不但如此,研究者 David Haig 教授也指出,寶寶深夜哭泣導致的餵奶行為,也會延長母親的不孕期 (amenorrhea),確保寶寶獨得母親的時間夠長。David Haig 教授認為,寶寶的哭泣獲取母親的時間和注意力,能夠延後下一個兄弟姊妹的到來時間,以爭取自己得到母親餵養和照顧的機會,提高存活率,這幾乎是一種自然的生存法則。

另外,媽媽們可能都有這種感覺,就是寶寶的哭聲似乎比其他任何噪音更令人心煩意亂、坐立難安。其實,這不是妳的幻覺,而是有科學根據的。Robert Sears 博士就指出,母親對於自己嬰兒的哭聲有直接的生理反應,嬰兒哭聲會刺激母親的泌乳激素 (prolactin) 分泌,使母親產生乳汁,因此母親總會有股衝動想要做點什麼來滿足寶寶的需求。而兒童心理與精神科學期刊 (Journal of Child Psychology and Psychiatry) 也發表文章指出,親餵母乳的媽媽們對於自己寶寶哭聲的腦部反應程度勝於那些沒有親餵母乳的媽媽們,尤其是在腦部掌管「母性行為」的區域特別明顯。因此,寶寶與生俱來的哭泣本能與母親的生心理反應有直接的關聯。

在了解寶寶的哭泣之後,也許妳對整個情況會有多一點體諒、少一點挫折,也更能主動捍衛與老公的甜密時光。因為,妳跟老公對於生活的喜悅和滿足感十分重要。一個快樂的家庭始於一對快樂的夫妻,而妳能給孩子最好的教育,正是從妳與老公親密的關係開始做起。所以,千萬別只忙著顧孩子,就把親愛的老公拋在一旁囉!


那麼身為人妻人母的妳,要如何在生活中同時兼顧「愛情」與「親情」呢?

  • 掌握大原則:
    當夜晚來臨,寶寶原本覺睡得好好的,突然一陣大哭時……首先,妳得先確認寶寶的基本需要有被照顧到,問自己幾個問題:寶寶吃飽了嗎? 尿布髒了嗎? 現在是不是睡眠時間? 寶寶的身體能否自由伸展……當這些基本項目都確認過後,就先給自己打個強心針:「基本的都做到了。」因為寶寶的哭泣不是針對妳,也不是為了找妳麻煩或懲罰妳。有時候,寶寶在睡夢中哭泣不一定代表他有什麼需要,哭泣本來就是嬰兒的本能之一。因此,這時容讓寶寶哭泣不見得是壞事,只要妳把握住大原則,讓自己的心境跳脫、耐住性子,自然就不容易感到那麼沮喪挫折,而寶寶也常常能在幾分鐘後就自己入睡了。

  • 運用生活技巧:
    平時照顧寶寶時,就訂出適合的時間表來幫助寶寶固定作息,這樣可以減少許多臆測寶寶想要什麼的焦慮。另外,多觀察哪種環境容易讓寶寶平靜下來。當寶寶哭泣時,就能使用這些法寶來安撫寶寶。像我自己就發現,當我的寶寶夜晚因某些原因醒來而哭鬧時,熄燈保持房間黑暗能減少東張西望,幫助寶寶快快入睡。

  • 了解老公的需要:
    不管妳跟老公在一起多久或結婚幾年,每段關係都需要不斷「保持鮮活」。也許妳的老公在有孩子前跟有孩子後的喜好和需求有所不同,因此,別忘了每隔一段時間就問問老公,在你們目前的夫妻關係中,他最在意和想要的是什麼。另外,妳可以透過思考和閱讀,找出生活中有哪些事情是妳能稍做調整和改變,好讓自己更「性感」也更「感性」的。因為每個男人都渴望被他的老婆所吸引,相信妳的用心,能讓你們彼此更兩情相悅。

  • 保持親密時光:
    有的夫妻喜歡每星期固定有一個約會時間 (Date night),有的夫妻偏好隨性、看心情約會。不管是哪一種,請確保妳跟老公絕對不會忽略你們倆的親密時光,如果妳回想上一次跟老公約會已是好久以前,那麼是時候該為你們的關係加把勁了!還有,「一成不變」只會使夫妻關係更加沉悶、呆版,新的嘗試反而能帶來令人意想不到的驚喜。所以,不管是出門約會或在家甜蜜「做人」,都勇於來點新變化吧!養寶寶已經十分辛苦了,妳和老公都需要愛情來滋潤你們的人生。因此,親愛的媽媽們,別默默被哭聲打敗了,好好經營和享受夫妻間的情趣吧!


  • 參考資料
    文章
    http://www.sciencedaily.com/releases/2014/04/140409204321.htm
    http://www.parenting.com/blogs/show-and-tell/melanie-parentingcom/study-breastfeeding-makes-moms-more-tuned-baby-s-cries
    http://mom.me/in-the-loop/11901-love-lost-becaude-babys-cry-theres-reason/
    圖片
    https://www.flickr.com/photos/laundry/4949030346/sizes/l/in/photostream/
    https://www.flickr.com/photos/93963757@N05/8550838313/sizes/o/in/photostream/
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in媽咪育兒新知: 你是否讓寶寶的哭泣,扼殺了「夫妻情趣」?
你是否讓寶寶的哭泣,扼殺了「夫妻情趣」?
不曉得有多少夫妻們有這種經驗? 就是晚上好不容易把寶寶送上床睡覺後,正準備來一段夫妻的甜蜜時光,突然間,寶寶在睡夢中哇哇大哭,夫妻倆原本培養出來的「情趣」瞬間消逝,取而代之的是商討如何哄寶寶入睡的雙人會議,夫妻甜蜜「做人」的時光只好尷尬的草率收場……
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