眼睛是我們的靈魂之窗。對於小孩來說,他們需要透過眼睛來認識這世界;利用眼睛給他們的資訊來發展各項的技能,如手眼協調 (體能)、認知能力 (智能)、和情緒發展等。所以我們要保護好小孩的眼睛,不要讓他們的眼睛受到傷害。平常要多觀察小孩的眼睛有沒有異狀,因為小孩並不懂得分辨什麽是正常,什麽是不正常;他們會認為看東西模糊是正常的,以為每個人看到的都跟他們一樣。倘若父母發現小孩的眼睛有任何的異狀,必須要盡快就醫。很多眼睛的問題,越早治療越好,否則會演變成難以治療或是永久性的眼睛問題。

在日常生活中,我們怎樣可以從小孩的行為上發現他們的眼睛有問題呢?
  • 小孩常眨眼睛或扭眼睛。
  • 對光特別敏感。
  • 看書時眯起一邊眼睛或是會常看錯地方。
  • 看東西時,頭會歪一邊。
  • 小孩常常反應會頭痛。
  • 看不到前方的人或天空上的飛機。
  • 眼睛有分泌物。

眼睛常見的問題

  • 近視
    剛出生的寶寶可以說是一個「大近視」,他們看距離比較遠的東西會十分的模糊。但是這並不代表他們的眼睛有問題,只是因為他們的腦部還沒有發育完整,沒辦法把訊息正確的傳遞。等到寶寶 6 到 8 個月時,他們的視力才會跟我們成年人差不多。真正的近視比較不會發生在寶寶和學步兒的身上,比較普遍會發生在學齡小孩身上。當小孩反應上課看不到黑板的字時,家長便應該帶小孩去檢查眼睛。

  • 斜視 (俗稱鬥雞眼)
    「斜視」指小孩一隻眼睛看著前方時,另一隻眼睛卻看著不同的方向,左邊、右邊、上面、或下面;或是雙眼沒辦法集中在同一個物品上。年幼的寶寶會因為還不會控制自己的眼睛,雙眼缺乏協調,而偶爾會發生斜視的狀況。父母可以在寶寶出生後,常常跟寶寶近距離 (眼睛對眼睛) 的接觸,刺激小孩的視覺;因為研究顯示,寶寶對人類的面孔比對其他任何的東西來得有興趣。父母也可以把對比顏色強烈的畫圖或玩具給寶寶玩,吸引小孩的注意力,訓練小孩眼睛的協調感,如黑色和白色;因為年幼的寶寶對色調並不敏感,所以對於色調類同的東西比較不感興趣。如果你發現小孩的雙眼經常性的不協調,或是小孩的目光會無目的的移動時,你的小孩便有可能患有斜視。父母必須要儘早帶小孩去看醫生,因為初期的斜視可以利用配戴眼鏡來治療;如果問題持續,便需要利用手術來治療。

  • 弱視
    弱視指小孩因為近視、遠視、斜視、散光等因素導致一隻眼睛比另一隻眼睛弱時,腦袋會自動關閉或抑制比較弱的眼睛的景象。父母除了可以帶小孩去給專科醫生檢查外,也可以自己在家裡幫小孩做簡單的檢查。父母可以用手蓋住小孩一邊的眼睛,然後拿小孩喜歡的玩具在他前面左右移動,觀察小孩的眼睛是否會跟著移動;完成後換另一隻眼睛試試看。父母應該把握小孩 6 歲前的黃金治療期,否則比較弱的眼睛可能會演變成永久性失去視力。

  • 結膜炎
    結膜炎是一種由病毒、細菌、或過敏原造成的傳染性眼睛疾病。 它的症狀有:

    • 一隻或雙眼的眼白或眼眶呈紅色
    • 眼睛產生黃色、濃稠的分泌物,使眼蓋黏在一起
    • 眼睛紅腫、痕癢

    結膜炎是一種傳染性極高的疾病,當被醫生診斷為結膜炎時,醫生會開眼藥水或藥膏給患者。父母為小孩滴完藥水後,必須要立刻洗手;患者的衣物、寢具、毛巾等個人用品都應該跟其他家人分開清洗。當小孩的眼睛有分泌物時,家長可以用棉花棒沾溫水為小孩擦拭,然後用衛生紙包裹後掉進垃圾桶。

怎樣保護小孩的眼睛?

  • 當小孩閱讀時,要保持光線明亮。
  • 不要讓小孩趴著或是側躺著看書或看電視。
  • 當小孩用電腦、手機、或是平板電腦時,確定光線足夠,而且每隔一段時間要休息一次,儘量遠離影幕。
  • 電視應該跟小孩呈水平線或是低一點點。
  • 外出時要帶墨鏡或帽子來遮擋太陽。
  • 不要讓小孩拿著尖銳的東西跑來跑去。
  • 尖銳的物品如剪刀、刀子等不要讓小孩拿到。
  • 進行激烈運動如籃球、棒球時,家長要給小孩配戴保護眼鏡。
  • 定期帶小孩去給眼科醫生檢查。

增強眼睛健康的食物

  • 深綠色蔬菜。菠菜、花椰菜等深綠色蔬菜富含黃體素,可以保護視網膜受到傷害。

  • 橘色蔬菜和水果。地瓜、紅蘿蔔、南瓜等橘色食物富含胡蘿蔔素,是維生素 A 的最佳來源,可以增強小孩的視力。

  • 富含油脂的魚類。鮭魚、沙丁魚、鮪魚等魚類含有 omega-3。美國國家眼科研究所在 2009 年發現,omega-3 的脂肪酸可以幫助預防成人黃斑病變和乾眼症。

  • 富含維生素E的食物。堅果、向日葵子、杏仁、榛果等食物都有豐富的維生素 E。維生素 E有抗氧化的作用,可以保護眼睛免受自由基的破壞。當維生素 C 和維生素 E 在一起時,更可以讓健康的組織保持強壯。

  • 豆類。雞豆、菜豆、綠豆、扁豆等豆類供給我們身體所需的「鋅」。鋅會釋放出我們肝臟的維生素 A,而維生素 A 是我們眼睛組織必需的元素。


  • 參考資料
    文章
    http://www.kidspot.com.au/familyhealth/Injuries-&-Safety-Safety-How-to-protect-your-childs-eyes+2810+219+article.htm
    http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=170538
    http://www.parents.com/health/eyes/vision/protect-your-childs-eyesight/?page=1
    http://www.babycenter.com/0_developmental-milestones-sight_6508.bc?page=1
    http://www.babycenter.com/0_strabismus-and-amblyopia_10890.bc?page=1
    http://www.babycenter.com/0_pinkeye_65915.bc
    http://www.besthealthmag.ca/eat-well/nutrition/6-foods-for-healthy-eyes
    圖片
    https://www.flickr.com/photos/wounded/4513925081/sizes/l/in/photostream/
    https://www.flickr.com/photos/schani/63694234/sizes/o/in/photostream/
名稱

10個月 11個月 12個月 1個月 1歲 2個月 2歲 3個月 4個月 5個月 6個月 7個月 8個月 9個月 人身安全 大腦發育系列 互動遊戲 父母成人 世界育兒大不同 孕期照護 幼兒教養 如廁訓練 百樣父母 行為發展 身心發展 育兒基金 育兒日記 金錢觀念 挑食 哺育餵食 害羞 家庭生活 高凡雅 教養照護 新手媽媽 新生兒 新知快報 遊戲活動 編輯推薦 適齡學習 學步兒 學齡兒童 學齡前 親子互動 親子關係 懷孕前後 懷孕計劃 懷孕照護 寶寶成長 寶寶照護 讀者投稿 龘_3beautiesmummy 龘_醜爸 龘_enhuei 龘_Estrella 龘_hannah 龘_in媽咪編輯部 龘_jiabin 龘_Karen 龘_Mandyliu 龘_mirelle 龘_MOMOMAMA 龘_Phoebe 龘_rainhorse 龘_Vita
false
ltr
item
in媽咪育兒新知: 保護小孩的眼睛
保護小孩的眼睛
眼睛是我們的靈魂之窗。對於小孩來說,他們需要透過眼睛來認識這世界;利用眼睛給他們的資訊來發展各項的技能,如手眼協調 (體能)、認知能力 (智能)、和情緒發展等。所以我們要保護好小孩的眼睛,不要讓他們的眼睛受到傷害。平常要多觀察小孩的眼睛有沒有異狀,因為...
http://4.bp.blogspot.com/-TLEKNyS_pN4/U0-lCw4jU1I/AAAAAAAADwo/g5GNqvCXEzg/s640/wounded-4513925081.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-TLEKNyS_pN4/U0-lCw4jU1I/AAAAAAAADwo/g5GNqvCXEzg/s72-c/wounded-4513925081.jpg
in媽咪育兒新知
http://babynews.in-mommy.com/2014/04/protect-childs-eyesight.html
http://babynews.in-mommy.com/
http://babynews.in-mommy.com/2014/04/protect-childs-eyesight.html
true
6425872545050702932
UTF-8
找不到相關的文章 瀏覽 全文 回覆 取消 刪除 By 育兒新知 頁面 文章 瀏覽 其他文章 類別 歷史 搜尋的關鍵字 所有文章 找不到相關的文章 回育兒新知首頁 Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec 剛剛 1 分鐘之前 $$1$$ 分鐘之前 1 小時之前 $$1$$ 小時之前 昨天 $$1$$ 天之前 $$1$$ 週之前 超過 5 週之前 Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy