炎炎夏日,我想帶五歲的姪女去學游泳。和她幾次到游泳池的經驗都很不愉快,不管是臂圈或是游泳圈,都無法消除她對池水的恐懼。我曾想過易子而教,報名泳訓班讓她和同齡的孩子一起遊戲玩耍學習,但她怎樣就是不願意。

其實,晚點學也是無妨的。但是,我仍然不放棄地,一天三次帶她到泳池去。先是玩票性質的打水,再教她一些基本的動作和概念。何必這麼堅持? 對孩子而言,我希望孩子都能有實驗的精神,面對無知的事情應該是去了解它,而不是憑自己的想像或他人一己之言而感到恐懼。對家長而言,其責任是透過陪伴挑戰一關關的難題,鍛鍊和堅強心智;所習得的技能反而不是最重要的。

當孩子面對未知的事情而感到恐懼和抗拒,大人們不妨試著用以下幾點來鼓勵孩子嘗試:
  1. 先確認孩子有基本的自理能力
    在不需大人的協助下完成諸如吃食、穿衣鞋、整理環境、清潔甚至洗澡。知道緊急狀況發生要做怎樣的應變。大人將孩子推向挑戰前,必須確認他的基本能力,才知道任務中他可以走到哪,是否能完成。例如:姪女已經上過幾堂體能課,看到會游泳的同齡也表達羨慕,我認為她的身心已準備好適合她年齡的游泳課程。

  2. 同理心
    讓孩子知道你接受、且了解他的恐懼和抗拒。例如:我會跟姪女分享自己當初學游泳時,也有雷同的恐懼,告訴她每個人在下水前多多少少都會害怕,這是正常的。

  3. 可讓孩子按照自己的方式和步驟完成任務
    大人心中可能都會有一個理想的時程表,但要記住:這不是一場比賽,而計畫永遠也趕不上變化。學習是一輩子的事情,早一點完成任務和晚一點完成任務,其實真的差不多。例如:我讓她按自己的方式摸索水性。當我教她新的東西,鼓勵她嘗試但不勉強。

  4. 不要試圖賄賂或威脅孩子以達成目的,這招不會每次都有效
    親子溝通最害怕是到最後淪為討價還價的場面。還是就事論事吧!例如:我從不將接受挑戰與任何實質獎賞掛勾,但仍偶爾出其不意給些驚喜 (回家時帶她去吃好吃的麵攤或是買塊蛋糕),有增進親子關係的功效。

  5. 建議和鼓勵取代強迫和堅持
    強迫和堅持容易造成親子之間的對立和衝突,也有可能埋下對新事物的挑戰都採抗拒的後遺症;而建議和鼓勵比較容易放鬆孩子的戒心,讓他願意嘗試。每當孩子嘗試了一小步,無論那是多微不足道,都要及時讚賞他的努力。例如:「不錯喔,你已經敢將鼻子泡在水裡一下下。」「我以前要練習好就才敢這麼做呢。」「你的打水姿勢很正確,不像是不會游泳的小朋友,就說你有天賦吧。」

  6. 建立起孩子的安全感
    尤其是體能方面的挑戰,耐心且真誠地告訴他,他是安全的,因為你 “會接住他”、”抱著他不放”。例如:當姪女試著靠輔助工具漂浮在水中,仍然緊張不已,我告訴她,「我的手會一直扶著你永遠不放開。你只要享受當美人魚的感覺就好了。」

  7. 失望、挫折總是難免,但你總是會熬過去,且可以重新出發
    當事情進行的不是那麼順利,陪著孩子感受這些難以避免的負面情緒,然後給予正面能量引導他們消化這些難堪。例如:姪女嗆到水、或被場邊的小朋友嘲笑旱鴨子,我會告訴她:「在這裡游泳的人每個人都被水嗆過,你哭一哭休息一下再回來。」「小朋友笑你是他不對,但你不會游泳也是事實,不用管別人,我們總是會有學會的一天。」

  8. 暫停,可以是一種選項
    實在是沒辦法再堅持,那就等孩子身心都調適好,再重新出發。暫時喊卡是為了再找更合適的出發點再度挑戰,和全然放棄是不一樣的。

年幼的孩子長期在家長保護的舒適圈內生活,有絕對的理由抗拒陌生的新事物。但你我都知曉,生命中的美好往往是跨出那一步所發生的事。而在挑戰過程中的高高低低,同時也成就孩子成熟堅定的性格。

你的孩子正在學腳踏車? 要挑戰直排輪? 這是親子間共同的課題,準備好耐心應對了嗎?

  • 參考資料
    文章
    http://psychcentral.com/lib/teaching-children-to-do-hard-things/00019691
    http://parentingfromscratch.wordpress.com/2014/03/31/how-to-encourage-kids-to-try-new-things/
    http://craigplaystead.com/the-best-thing-your-can-teach-your-kid/
    圖片
    https://www.flickr.com/photos/25021369@N06/3470449506
名稱

10個月 11個月 12個月 1個月 1歲 2個月 2歲 3個月 4個月 5個月 6個月 7個月 8個月 9個月 人身安全 大腦發育系列 互動遊戲 父母成人 世界育兒大不同 孕期照護 幼兒教養 如廁訓練 百樣父母 行為發展 身心發展 育兒基金 育兒日記 金錢觀念 挑食 哺育餵食 害羞 家庭生活 高凡雅 教養照護 新手媽媽 新生兒 新知快報 遊戲活動 編輯推薦 適齡學習 學步兒 學齡兒童 學齡前 親子互動 親子關係 懷孕前後 懷孕計劃 懷孕照護 寶寶成長 寶寶照護 讀者投稿 龘_3beautiesmummy 龘_醜爸 龘_enhuei 龘_Estrella 龘_hannah 龘_in媽咪編輯部 龘_jiabin 龘_Karen 龘_Mandyliu 龘_mirelle 龘_MOMOMAMA 龘_Phoebe 龘_rainhorse 龘_Vita
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in媽咪育兒新知: 鼓勵孩子勇於挑戰,戰勝恐懼
鼓勵孩子勇於挑戰,戰勝恐懼
年幼的孩子長期在家長保護的舒適圈內生活,有絕對的理由抗拒陌生的新事物。但你我都知曉,生命中的美好往往是跨出那一步所發生的事。而在挑戰過程中的高高低低,同時也成就孩子成熟堅定的性格。當孩子面對未知的事情而感到恐懼和抗拒,大人們該如何鼓勵孩子勇於嘗試呢?
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in媽咪育兒新知
http://babynews.in-mommy.com/2014/08/encourage-kids-to-try-new-things.html
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