無聊生創意：就是要讓你的孩子多些無聊的時間

許多盡責的家長，總喜歡規劃孩子有多采多姿的生活。去親子館玩、上潛能開發班、才藝課…即便閒賦在家，大人也義不容辭地陪孩子看書、聽音樂、玩玩具、桌遊。就怕孩子愁眉苦臉地對你說：「爸、媽，我好無聊啊！我沒事可做。」但是，已經有不少學者指出，當孩子感到無聊時，往往是誘發他們內在潛能和創意的好時機。

為何孩子會覺得無聊?

蘿拉‧馬可汗教授 (Dr. Laura Markham) 在親子網站 Aha! Parenting.com 簡明扼要地歸納三點孩子常覺得無聊的主因：

1. 生活時間大多被電視、平板、線上遊戲等3C娛樂產品佔據，導致孩子獨處時，手足無措。
2. 生活太過於規律，常被滿滿的課程、活動佔據，一旦缺乏預先計畫和備案，孩子便茫然不知所措。
3. 需要父母的注意和陪伴，跟父母抱怨無聊，只是一個手段。

為何該讓孩子適度地覺得無聊?

英國東安格利亞大學的客座教授泰瑞莎‧貝爾頓 (Dr. Teresa Belton) 女士訪問了幾位作家、藝術家和科學家。受訪時，不少受訪者提及在年幼時、年紀稍長、甚至成年後，「無聊時光」讓他們有機會靜下來想想，自己最喜愛做的是為何，進而實際行動；這段空白時間讓他們有機會探索、發展自己的熱愛。當然，無聊往往伴隨著孤單。一開始孤單的情緒可能令人難受，但孩子的天性就是愛找樂子，隨之而來孩子自己會想辦法自我娛樂：胡亂編寫故事、編歌曲、自彈自唱、自己演獨角戲、畫只有自己看得懂的圖，或者到鄰居家跟獨居老人串門子。

「無聊時光」除了讓孩子有機會發揮創意、找到自己熱愛的事物，最重要的是能學著自己掌握時間。是的，能預先計畫好的生活，不僅規律也充實，但現實生活中往往有許多事會打亂預期的步調。讓孩子感受到：要隨時保持彈性，事不如能願時腦筋要轉彎應變，甚至學會享受突如其來的空白時光。

面對孩子抱怨無聊，父母可以怎麼做?

貝爾頓女士也表示，若孩子欠缺自我發展內在動機的能力，「無聊時光」也會讓有些孩子做出行為脫序的事。換句話說，孩子的內在資源缺乏 (欠缺想像力、行動力)、不善獨處、甚至沒有成熟度辨別危險、是非黑白，也有可能會有行為走鐘的狀況。

因此，身為家長，仍可有些作為引導孩子善用「無聊時光」：

1. 限制電視、平板、線上遊戲等3C娛樂產品的接觸因為孩子若習慣性地被此類娛樂「霸佔」，便減少獨處、自省、自我發揮的機會。


2. 花一點時間陪伴孩子忙碌的你可以讓他幫你一點公事或家事的小忙，如：身為教職的媽媽讓大孩子幫忙改考卷、或是讓孩子幫忙洗菜 (喔!孩子超愛，因為他們愛玩水)。


3. 準備一個「無聊聚寶盆」裡面有無數張紙條紀載無聊時可以做的小活動。例如：拿捲尺量家裡每一個空間的長寬。畫一張藏寶圖讓下班回家的爸爸找寶藏。用廢棄紙盒、紙板做一個小汽車停車場 (沒錯，今年你生日，媽媽不會買 TOMICA 停車場給你)，或是洗個泡泡浴順便用泡泡製造雪人。這些點子平日家長無事時，想到便可順手記下，放在一盒子裡，然後孩子覺得無聊時，讓他抽籤選擇活動。

職業婦女的我，偶爾會把工作帶回家。忙於家務事和公事的我難免無法全力看照我將滿三歲的稚女。幾次不得已放任她哭泣、無視於她抱怨沒有人陪伴，漸漸地會她和自己的玩偶說話、玩醫生遊戲、甚至自己讀完簡單的繪本。以上研究學者的建言，對忙碌的我並不是救贖，而是提醒我：孩子的學習不僅來自正向的刺激和給予，偶爾放手讓他們去體驗嘗試，也可收不同的效果。

• 參考資料
  文章
  http://www.bbc.com/news/education-21895704
  http://www.ahaparenting.com/parenting-tools/raise-great-kids/intellegent-creative-child/boredom-busters-good-for-kids
  http://www.huffingtonpost.ca/alyson-jones/kids-and-boredom_b_5686016.html
  圖片
  https://www.flickr.com/photos/93751689@N04/9210301823