當周邊的親朋好友 (包括我自己) 步入婚姻後,大家心照不宣的重大功課就是懷孕生子。然而,我從來不知道自己身邊有這麼多人都面臨不孕的挑戰:有些人還年輕尚未到高齡產婦的標準、有些人身體健康作息正常、有些人已經生過孩子但怎樣就是無法如願等到二寶。不少人就客觀條件而言,怎麼看都不像會跟「不孕」畫上等號。

妙的是,我發現這些面臨懷孕挑戰的當事者,比任何人都了解自己的狀況、甚至不孕相關專業知識不比醫生低 (所以,他們開口要的絕非是建議)。而多少也會料到告訴他人自己不孕的事,會有人無意踩到自己介意的底線 (但,他們還是說了)。於是乎,來個相應不理不得罪人並不是好主意;要怎麼回應還真是個大智慧!

我詢問了曾經經歷過不孕 (但現在已經如願擁有兩子) 的閨中密友,也參考幾位育嬰觀察者的建議,歸納以下自己曾經說錯話,而不自知可能招人怨的話語:


‧ 放輕鬆,妳還年輕又這麼健康,懷孕只是遲早的問題。
當事者可能會這樣想:「我當然很清楚自己還健康年輕,比起高齡者懷孕機會高。我只是想讓你知道,感受你的關心。」
‧ 別擔心,一定會成功的,我有預感。
當事者可能會這樣想:「謝謝你!要不,先告訴我今晚樂透獎開獎號碼。」
‧ 其實生養小孩子真的沒甚麼好,我反而羨慕沒孩子的夫婦。
當事者可能會這樣想:「是喔,聽說有六個孩子的安潔莉娜裘莉又打算再領養小孩,我想她一定是瘋了。生養小孩真的沒甚麼好齁 !?」
‧ 我不敢告訴妳,其實我又懷孕了;因為我擔心妳聽到會傷心。
當事者可能會這樣想:「我的氣度有這麼小? 在你們眼中我就這麼可悲? 禁不起別人有喜? 我可以大方祝福的!我或許不孕,但不代表我不理智。」
‧ 一切都是神/老天爺的旨意…。
當事者可能會這樣想:「嗯,老天爺…所以我上輩子肯定沒燒好香或是造孽才不孕。」
‧ 做試管這麼辛苦…有考慮過領養嗎?
當事者可能會這樣想:「我若決心要領養,就不會忍痛做試管。」甚至消極地會認為:「聽你這麼說,好像宣判我已經全無機會,用領養的比較快?」
‧ 我不知道怎麼回答妳,因為我沒那種問題。
當事者可能會這樣想:「好啦!好啦!誰都知道你很厲害、你很幸運,你生的出來。」
‧ 人生還有很多東西可以追求,生兒育女並不是全部。
當事者可能會這樣想:「我當然知道養兒育女的辛勞。可是我就是好想擁有一個自己生的孩子。那怕要犧牲睡眠、生活品質、甚至要縮衣節食,我就是想要抱一個孩子入懷,輕輕地在baby稚嫩的臉上一吻。」
‧ 要多做…你們有調養身體嗎? 還是生活太緊繃,要不要去二度蜜月? 聽說XX不孕中心挺有名的,要去看嗎?
當事者可能會這樣想:「哈囉!甚麼叫不孕? 就是該做的都做了,還是生不出孩子,你的問的問題正是我現在面臨的難題。」

千萬不要埋怨不孕親友難搞,說這個也不對、說那個也不行。跟不孕奮戰的夫妻身心都承受非當事者所知的難處,甚至不堪。只是他們負面的情緒總要有宣洩的出口,若我們自認為愛他們,就提醒自己他們需要的專業已經可以從醫生那兒獲得,而我們可以提供的不是只有言語的敷衍,更好的是行動的支持:
  • 只要好好傾聽。
  • 在他們主動尋求協助時,才主動給建議。
  • 做些讓他們轉移注意力的事。比如約去看場電影、一起用餐,讓他們可以暫時忘卻不孕苦惱的活動。
  • 行動勝於言語:寫張小卡,附上小點心、禮物。讓對方覺得窩心的舉動。
  • 讓他們盡情宣洩負面情緒,那怕是陪著他們一起哭。

你身邊也有正在努力的朋友嗎? 她也常跟你訴苦嗎? 最好的應對方式,往往是陪伴和貼心的實際行動。祝大家都好「孕」!

  • 參考資料
    圖片
    https://www.flickr.com/photos/silviu-p/5023396038

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in媽咪育兒新知: 不要對積極懷孕卻尚未成功的女性說…
不要對積極懷孕卻尚未成功的女性說…
千萬不要埋怨不孕親友難搞,說這個也不對、說那個也不行。跟不孕奮戰的夫妻身心都承受非當事者所知的難處,甚至不堪。只是他們負面的情緒總要有宣洩的出口,若我們自認為愛他們,就提醒自己他們需要的專業已經可以從醫生那兒獲得,而我們可以提供的不是只有言語的敷衍,更好的是行動的支持...
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