2003年,世界衛生組織 (World Health Organization) 發表了一篇技能健康教育 (skills-based health education) 報告:列舉了數項與孩童健康、教育息息相關的基本能力,且鼓勵從事孩童相關工作或是與孩童朝夕相處的人,能致力提升孩子這幾項能力,幫助他們的身心發展、學習。其技能如下:
  • 批判的思考 (Critical thinking):能理性分析,綜觀經驗;有不同一般人的思考邏輯,那麼就能較為主觀地看待事物。

  • 創意的思考 (Creative thinking):有創意的個體總能視不同的狀況作修正、適應。且能有與眾不同的意見和點子。

  • 自我察覺 (Self-awareness):清楚的知道自己的個性、優勢、弱點和喜惡。

  • 同理心 (Empathy):能夠理解並且接納與自己在各方面都很不同的人群。

  • 自我肯定 (Self-esteem):有信心、認同且以自己的能力為傲。

  • 社會責任 (Social responsibility):不僅體認到自己是社會的一份子,也做不同程度的社會參與。

  • 與人互動和溝通的能力 (Interpersonal relationship and Communication):能透過各種方式清楚表達自己的想法,甚至在需要建議和幫助時發聲。

  • 做決策與解決問題的能力 (Decision making and Problem solving):在關鍵時,能衡量各方意見和自身處境,做出妥適的決策。

  • 處理情緒和壓力的能力 (Coping with emotions and stress):總是很清楚體認到自己的情緒起伏、壓力來源、以及這些負面情緒對生活造成的傷害。進一步地,做適切反應和處理,降低負面情緒帶給個體和周遭的影響。
今年 (2016) 二月,專收錄研討會論文的刊物 Social and Behavioral Sciences 發表了一論文:以上述的基本能力打底,設計一評量標準,以問卷的方式調查 133 位在荷蘭生活的父母,分析他們是否具有上述技能。研究者推斷,若這些生活技能可應用在父母教養,那麼日後不管是學術研究或實務工作坊,都能提供父母有效且實在的參考依據。換句話說,倘若上述的能力可被當作為人父母的生存法則 (Life Skills of Parents),當事者便可知如何把爸媽的工作做得更襯職,其子女理所當然也會受惠其中。

研究結果顯示:以 2003 年 WHO 所提出的技能做為評量標準是可行的。(準) 父母擁有越多這些能力,不僅可以處理好自己責任義務,也能在孩子身上發揮正向影響。

研究也發現:父親、以及四十歲以上的父母在自我肯定 (self-esteem) 和社會責任 (social responsibility) 的能力分別比母親、四十歲以下的父母來的好。難怪有人會覺得高齡父母自有優勢:除了經濟較穩定之外,心智也較成熟。

另外,研究也指出:教育程度高的父母較有批判思考 (critical thinking)、自我管理 (self-management) 和自我覺察 (self-awareness) 的技能。不過,研究資料無法判別這些能力是因為有受過高等教育習得而來,還是本身自己就具備這些能力,無關教育。

對我而言,這看似硬梆梆的論文、研究報告,能給我幾點受用的參考值。首先,再次肯定父母一定要先照顧好自己的身心,孩子才能受惠。再來,WHO 列舉的基本能力,我不單一一檢視現在是否具備,還把它們當成一輩子的課題。撇開教養工作不談,這些基本技能也適用普羅大眾。其中,self-awareness (自我察覺) 是我目前最需要的:它可以提醒我堅定適合自己的教養原則,而不是囫圇吞棗參考一堆教養書籍,依樣畫蘆。


  • 參考資料
    文章
    http://www.who.int/school_youth_health/media/en/sch_skills4health_03.pdf
    http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877042816001634
    圖片
    https://www.flickr.com/photos/donnieray/13932293559

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