Head to Toe，玩出知識力，帶寶貝探索自己的身體！

想必各位父母，都有被孩子「戳眼睛」的經驗吧?

人體身上的器官、部位，可說是充滿旺盛好奇心的孩子最想探索的聖地之一。而孩子探索的方式也可謂「無所不用其極」，戳、捏、拍、抓、踢、咬…...父母在與孩子認識身體的同時，也得小心可別「體無完膚」啊!

孩子在 1~2 歲間開始能辨認身體部位，通常「臉部」是最早被認識的。當我們抱著小嬰兒說話、玩耍時，那一眨一眨的雙眼，大大的鼻子，及不停唧唧呱呱、帶著愉悅笑容的雙唇，可說是孩子最早、最美的回憶之一。也因此，把我們的身體部位當成孩子們的「第一套教材」，是很自然的選擇。

多元學習，寓教於樂

當我們身體的各部位成為活教材時，教學就會是一件非常有趣的事啦，有什麼會比親子一起動一動還要有趣呢? 以下綜合許多寓教於樂的方法與遊戲，讓我們一起跟寶貝進行「身體大冒險」囉～!

大聲唸出來！

「現在要換尿布喔……媽咪要用溼紙巾擦你的「小屁股」……。」 「嗯～是誰的「腳指頭」香香? 媽咪聞聞看～哇，是寶貝的「腳指頭」好香!」

當我們在碰觸孩子的身體時，以清楚的聲音唸出所碰觸的部位，搭配著愉快的表情及正向的情緒，將有助於建立孩子的自信心，及感受到自己是被愛、被喜歡的。

洗澡時間可說是最佳的練習時間，除了大聲唸出來外，一些平常不容易看見的部位 (冬天時的膝蓋、手肘，肚臍，生殖器…等) 也可在洗澎澎時好好教學一下。同時，孩子也可自行嘗試洗澡。例如，父母可說：「膝蓋在哪裡？用力搓一搓，好乾淨!」這樣，父母不但可以透過遊戲完成洗澡大業 (有些孩子可抗拒的)，還能進行「認識我們的身體」教學呢!

另外值得注意的是，不少父母傾向以「暱稱」來稱呼孩子的生殖器，一方面因自己的成長過程即是如此，另方面「直呼其名」可能多少也覺得怪怪的。然而專家建議，即使以暱稱來教導孩子認識生殖器，正式的名稱也需一併介紹。主因是當有危險發生，公權力或是醫護人員介入時，孩子即能正確地「聽懂」及「指出」正確的位置。

快樂高聲唱!

“Head, Shoulders, Knees and Toes”等經典英文童謠，相信早已躺在許多父母的 iPod 裡成為必備歌曲。中文童謠方面雖無如此經典「從頭介紹到尾」的 (OS: 直接翻譯不就好了…XD)，但許多耳熟能詳的如醜小鴨，歌詞中即有提到身體部位 (例: 嘴兒小、腳掌大)，再加上有趣的動作，認識身體真是有趣又簡單!

一起來讀書!

說到認識身體部位的書籍，不能不提 Eric Carle 的 Head to Toe 啦。除了把人與動物做比較與連結外，也同時介紹了各部位的基礎動作，例如聳肩、扭屁股、彎脖子…等。除此之外，「翻翻書」的設計概念也很適合，例如 Marion Dane Bauer/Karen Katz 的 Toes, Ears, & Nose 就是一本介紹身體部位，且有趣、畫風可愛、孩子們又可練習小肢體動作 (手指) 的好書!

遊戲好好玩!

遊戲的價值在於除了可以認識身體部位外，更可以「實際操作」，「猜領袖」就是很好的例子。可別小看這超老梗遊戲，二歲小孩要能精確地跟上動作，並不是一件容易的事；在此同時，也增加了許多認識「不常提到部位」的機會。例如：頭頂、人中、下巴。當孩子大一點時，也可試著讓他們當領袖，看看孩子對身體部位的認知程度如何? 是否有不恰當的動作，還是創意十足?

小小藝術家!

藝術的美好，在於能將人類的身、心做一奇妙的結合。當身體部位成為藝術工作的對象時，孩子除了享受創作的樂趣外，也能對自己的身體進行完全不同角度的觀察。例如，利用手掌的輪廓畫一隻火雞，膝蓋略圓的形狀可以是螃蟹的身體，而類長方形的腳掌，則可以變成小汽車、火車等交通工具。

從自己身體的一部分，慢慢地描繪、著色，最後變成一件藝術品，從這過程中，除了創作的樂趣，自信心也悄悄地被滋養著呢。

跳舞/體操/瑜珈時間!

小小孩的「律動時間」，長大後可以開始引領他們接觸舞蹈、體操、瑜珈等運動。這類運動除了能讓孩子充分感受到肢體的延展性與強度，對於個性的發展也有直接的影響。舞者對於自己的身體、動作具有很高的敏感度，且在儀態上也更顯優雅。

從孩子對自己雙手的好奇，及初學走路的興高采烈可看出，「認識身體」這門課是如此的令孩子無法抗拒!